... como a lesma!
E é isso! Não tenho mais nada a dizer!
Ou não!
Tenho sido uma "menina muito feia". Bolachas à noite, flocos ao pequeno almoço, iogurtes não magros, gelado à noite, etc, etc.
Parece pouco de cada vez que como , mas o certo é que tem feito diferença.
Continuo com 81,2 Kg hoje que é a terceira semana de dieta.
Ontem imprimi uma série de receitas para fazer ao jantar. Vou arranjar um dossier para as colocar e organizar o meu menu semanal. Um dos problemas que noto diariamente é que tenho de fazer dois jantares e nem sempre me tem apetecido. Talvez seja melhor optar por fazer uma única comida e acompanhamentos diferentes.
Tenho de organizar-me!
MarJu
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